摯親離去，哀傷沒有劇本，更沒有所謂「正確」的哀悼方式。從歇斯底里到冷靜麻木，各種反應都是正常的。學會不批判、不急著安慰、不否定感受，只需安靜陪伴，讓哀傷被看見，給予最溫柔的支持。

面對災難，香港人如何有效伸出援手？從精準物資捐贈、實務義工服務，到最重要的情緒支援，這份全方位指南教你如何成為災民最堅實的後盾，提供真正有幫助的協助。

大埔火災等突發災難可能讓小朋友感到驚慌不安，出現情緒化、焦慮、怕黑或做惡夢等反應。作為家長，如何幫助孩子理解並處理這些情緒，重建安全感？這篇文章提供4個關鍵步驟，包括誠實解釋、肯定情緒、限制新聞觀看及放鬆練習，助您陪伴孩子度過難關。

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