面對災難新聞衝擊：保護心理健康，尋求情緒支援

災難後的心理衝擊：悲痛與無力感的應對

今天大埔的嚴重火災，令無數香港人痛心疾首。眼見著火災現場的新聞畫面，大家都經歷著無比的悲痛、無力感。這種集體創傷的感受，可能對個人情緒造成深遠影響。

如果您發現自己的情緒因火災資訊而受到嚴重影響，請務必採取措施保護自己。首先，建議先放下手機，暫時停止瀏覽社交平台，也不要勉強自己參與網上的討論，給自己一個喘息的空間。

請記住，在困難時期，尋求幫助是勇敢的表現。我們鼓勵所有受情緒困擾的朋友，勇敢地向專業人士求助。

天佑大埔，天佑所有前線奮戰的消防員。願大家都平安。

以下提供多個情緒支援熱線，為您提供即時的心理輔導與協助：