愛，是等於無限的容忍、妥協和遷就嗎？ 一段關係，無論是親情、友情或愛情，要維持健康的狀態，必需學會為自己「設定界限」。界限(boundaries)，代表自己可接受和不可接受的事，簡單來說就是希望自己在一段關係中如何被對待。...

有些時候， 想朋友或者家人去幫忙處理一些東西都會簽署一張「授權書」。至於「持久授權書」，這份文件並不是一次性授權其他人去代表你，而是「持久」有效。 什麼是持久授權書？ 持久授權書，英文為Enduring Power of Attorney (EPA)。...

人生，變幻無常。沿途有高峰，也有低谷。經歷人生低潮時，可能會有過想放棄的一刻。好景不會每日常在，逆境中亦會迎來雨過天青。無論手上的牌，是好是壞，我們還是要抱著體育精神，盡力活好每一天。不必操之過急，為這場人生長跑過早下定論。不到最尾一刻，你我都不知道沿途會帶給我們怎樣的風景...

身邊有沒有遇過極度自戀和自我中心的人？而他們總是讓你覺得不舒服，甚至難以相處？有沒有想過過分自戀可以是一種精神疾病？ 什麼是「自戀型人格障礙」？ 自戀型人格障礙，英文為Narcissistic Personality Disorder，簡稱NPD，是一種人格障礙。行為和態度...

什麼是「拒學症」？ 「拒學症」，英文為school refusal，是形容小朋友對上學產生極大的抗拒和不安感，導致經常的缺課情況。這並不是一個正式的精神科診斷，只是形容小朋友持續不上學的現象。 唔返學有咩原因？ 「拒學症」的出現，通常都伴隨着某程度上的情緒困擾，尤其是焦慮和...

什麼是「高敏兒」？ 「高敏兒」是高敏感兒童的簡稱，英文為Highly Sensitive Child，是指一群對周遭環境的細節和變化特別敏感，並會對此產生強烈反應的孩子。 「高敏兒」 有什麼特徵？ 高敏兒的特徵包括感官上較為高敏，不論是視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺都可能較容...

什麼是「高敏感人士」？ 「高敏感人士」，英文為 Highly Sensitive Person，是美國心理學家 Elaine Aron 於1996 年所提出的一個概念來形容一種人格特質，並不是一種精神疾病。高敏一族是形容一群對外界刺激較為敏感、感知力較強的人。研究數據顯示，...

在認知障礙中，阿茲海默症（Alzheimer's disease）是一種常見的類型。關於阿茲海默症的成因，積聚過多的β澱粉樣蛋白（Amyloid-beta protein，簡稱Aβ）是病變機制之一。在正常情況下，β澱粉樣蛋白會被大腦中的清除機制清除掉。然而，在阿茲海默症患者...

上一次我們講到認知障礙症的病徵，今次便讓我們談談認知障礙症的藥物治療。由於認知障礙症的成因有很多，藥物治療主要針對阿茲海默症的患者。 認知障礙症藥物治療 藥物主要目標是延緩認知障礙症的病徵惡化並減少行為混亂。可是， 認知障礙症藥物仍未能將已衰退的認知能力逆轉。在香港，現有藥...

最近有電視台報道，有長者被指患有「腦退化症」，在沒有保證人的同意下被困在老人院舍並且失去財產。究竟什麼是「腦退化症」？ 什麼是「腦退化症」？ 「腦退化症」的正式醫學名稱為「認知障礙症」，曾經也被稱為「老人癡呆症」。隨著年齡增長，長者的記憶力必然會衰退。然而，有部份長者在和其...

上回提到，「反社會人格障礙」患者的病徵是由兒時或青春期開始。但是，根據精神疾病診斷與統計手冊第五版 (DSM-5)，患者年齡需要18歲才可以確診。大部分「反社會人格障礙」患者在童年，都可能曾經被診斷「對立性反抗症」(Oppositional Defiant Disoder)...

每隔不久，世界各地都會發生一些駭人的案件。閱覽了各傳媒報導之後， 很多人不禁會問：「 為什麼這些人會用極端的方式去傷害他人？他們的良心在哪裏？」。 「反社會人格障礙」這診斷可能是一個答案。 「反社會人格障礙」，英文為Antisocial Personality...

自閉症譜系障礙，英文為 Autistic Spectrum Disorder，是一類腦部的發展障礙，普遍在幼兒時期出現社交溝通的障礙以及重複和局限性的行為模式。譜系的意思，是指每一個孩子的症狀和表現是獨特和程度不一的。孩子們猶如天上的星星似的神秘和獨特，用著自己的方式閃爍發...

臨床上，成人 ADHD與兒童 ADHD 的徵狀有輕微差別。隨著年齡增長，多動或衝動的症狀會慢慢變得不太明顯。而專注力不足的情況，相對地便會較為突出。話雖如此，成人多動或衝動的症狀會轉化成另一種表現，例如經常感到煩躁不安、難以安坐等。...

我們曾經提及過關於專注力失調/過度活躍症 (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)的病徵， 大家對這個診斷都有了基本的了解。 專注力不足/過度活躍症一般在學童期被診斷。其實，成人也可以被診斷患有專注力不足/過度活躍症的...

躁鬱症的全名是「躁狂抑鬱症」，雖然這個是常用的名稱，但經常會造成不少的誤解。躁狂其實只是情緒亢奮時的其中一種病徵。躁鬱症的患者，會在不同的時間經歷「情緒亢奮」或者「抑鬱」的狀態。打個譬如，躁鬱症患者好像坐著一架船， 船正在驚濤駭浪的中心。他們的情緒有時被浪推到高點，有些時候...

最近，不知道大家有沒有留意 Johnny Depp 與前妻 Amber Heard 的毀謗官司。前兩天，Johnny Depp 僱用的心理學家在法庭上指 Amber Heard 患有邊緣性人格障礙。今次，就讓我們探討一下究竟什麼是邊緣性人格障礙。...

在香港，第五波的新冠肺炎疫情有超過一百萬人受到感染。現時，新冠疫情開始緩和，究竟新冠肺炎的康復者情緒上有什麼的需要？我們可以參考一項本地的研究。 這項研究是由醫管局九龍西聯網在2020至2021年，則第一和二波新冠疫情的期間所進行的。以問卷形式調查新冠肺炎康復者所經歷的情緒...

對於驚恐症患者來說，學習呼吸是治療重要的一環。當我們呼吸的時候， 除了吸入氧氣，也同時在排出體內的二氧化碳。而二氧化碳，正正就是令驚恐症狀加劇的重大元兇。 在驚恐發作的起初，大多數的患者都會感到十分害怕及覺得呼吸出現困難，快要窒息似的。在這樣的情況下，患者自然地會加快呼吸速...

上回提到幽閉恐懼症發作時，會出現一些驚恐的症狀。幽閉恐懼症和驚恐症發作時的症狀是十分相似的。患者會突然間感到極度恐懼，並且覺得自己隨時會失控，甚至感覺可能快要死了。與此同時，身體會出現各種的不適，例如心跳加速、呼吸困難、頭暈等等 。這些情況來得突然，可在數分鐘內發生，...