香港抑鬱與自殺危機：青少年及長者高危，如何走出陰霾？
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- 7月18日
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香港抑鬱與自殺問題：不容忽視的社會議題
在香港這個高壓的城市中，抑鬱症與自殺問題都是社會十分關注的沉重議題。近年來，隨著社會的改變和生活壓力的增加，精神健康問題在不同年齡層中都有上升的趨勢，特別是在青少年和老友記群組中。
世界衛生組織指出，抑鬱症是全球疾病負擔的主要原因之一，現時全球抑鬱症患者約有超過一億人。而香港也不例外，根據香港本地數據，每7個香港人中就有1人患有精神健康問題，而本地抑鬱症的患病率為3%。抑鬱症不僅會對生活質素造成極大影響，更會大大增加自殺風險。根據研究數字，抑鬱症患者的自殺風險大約是一般人的10至20倍。
自殺問題在香港是大受關注的社會問題。研究顯示，約60%-70%的自殺者曾患有某種形式的情緒疾病，其中憂鬱症是最主要的誘因之一。根據香港撒瑪利亞防止自殺會的數據，2022年香港的整體自殺率為每10萬人中有12.1人，高於全球平均水平。在青少年與長者群體中，自殺率尤其令人擔憂。
青少年及長者：高危群組分析
為何青少年和長者是自殺的高危群組？
🧒🏻青少年面對著沉重的學業壓力、人際關係問題及家庭矛盾等挑戰，使得他們成為高危群體。根據香港浸會大學的研究，2019年至2022年間，15-24歲青少年的自殺率上升了約20%。
👵🏻長者自殺率在香港持續高企，與身體健康變差、經濟問題及孤獨感密切相關。2022年，65歲以上人士的自殺率為每10萬人中27人，是全港平均水平的兩倍多。
共同面對，走出陰霾
抑鬱與自殺問題是整個社會需要共同面對和正視的議題。希望透過社會各界的共同努力，提升大眾對精神健康的關注，為有需要的人提供更大的支援，讓更多人能夠走出陰霾。
如果留意到自己或身邊的人出現抑鬱症狀和自殺念頭，請立即尋求支援和專業協助。
香港撒瑪利亞防止自殺會24 小時熱線：2389 2222
