精神科醫生解惑：精神健康問題，一定要食藥嗎？

精神科醫生話你知：唔食藥，得唔得？

精神健康問題愈來愈受到關注，很多人會問：「我不想吃藥，只跟醫生或心理學家談談可以嗎？」

對於抑鬱症和焦慮症，尤其是病情較輕的患者，非藥物治療有時是合適的選擇。例如，認知行為治療（CBT）和其他形式的心理治療，都能有效減輕症狀。根據國際指引，在輕度至中度抑鬱症的情況下，心理治療可以作為抗抑鬱藥物的替代方案。

然而，對於重度抑鬱症和焦慮症，藥物治療依然是必要的。至於躁鬱症和思覺失調，藥物治療通常是控制病情的關鍵。躁鬱症患者通常需要使用情緒穩定劑（如鋰鹽）來控制情緒波動。儘管心理治療可以作為輔助療法，藥物治療依然是治療的重要部分。

精神疾病是否一定需要藥物治療，取決於病情的性質和嚴重程度。輕度抑鬱症和焦慮症的患者可以考慮非藥物治療，但對於躁鬱症和思覺失調的患者，則建議接受藥物治療。患者應該與醫生充分溝通，根據自身情況選擇最合適的治療方案，以達到最佳效果。