身心症：找不到病因的身體不適？精神科醫生解析身心症的成因與治療
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- 7月18日
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找不到病因的身體不適？可能是身心症
在診症室裏，不時都會聽到不少人深受各種身體不適困擾，例如長期疼痛、疲憊或腸胃問題。出現身體的不適時，確實是可以帶來很多憂慮和困擾。
最近遇上一位病人，他深受種種身體不適困擾，包括頭痛、麻痹、肌肉痛、腸胃不適、耳鳴、頭暈等，進行了多次全面身體檢查，卻一直無法找到明確的生理病因。這位病人一天比一天困擾，每天都在忙於安排再進一步的檢查，務求找出身體不適的元兇。儘管內科醫生多次跟他確認他的身體一切健康，他的憂慮卻無法消除。最後，他的內科醫生建議他尋求一下精神科醫生的協助，懷疑真正的元兇是「身心症」。
什麼是身心症？
「身心症」，英文為 Somatic Symptom Disorder，是一種心理健康疾病，核心徵狀包括，患者對身體症狀的「過度關注」，因此就著各種身體症狀（常見的包括痛症/腸胃不適）反覆就醫。即使檢查結果一切正常，仍持續感到強烈焦慮，過度思考身體狀況，影響日常功能（如：不能上班）。這種表現並非假裝，而是大腦將心理壓力轉化為真實的生理感知，形成惡性循環。
值得注意的是，診斷「身心症」並非否定患者的痛苦，而是強調心理與生理的交互影響。
身心症的治療方向
「身心症」的治療方向包括：
尋求支持與理解
許多「身心症」的患者因「查無病因」被誤解為無病呻吟或逃避責任，加深孤獨感。事實上，軀體症狀障礙如同心理的警報器，提醒我們正視未被處理的情緒壓力。家人陪伴與專業支持是康復的關鍵。
