走出情緒困擾:你並不孤單,勇敢開口尋求幫助Big Heart Small Heart6天前讀畢需時 1 分鐘面對情緒困擾,你並不孤單每一個人都會遇上過情緒困擾,無論是壓力、焦慮還是低落,這些感受或許讓你此刻覺得沉重。勇敢開口,尋求專業協助但請記住,一切總有解決辦法。面對情緒困擾,請勇敢說出口。身邊總有人願意聆聽,願意伸出援手。如果留意到自己或身邊的人出現情緒困擾,請盡快尋求協助。你並不孤單🌱You are not alone 🤲🏻♥️#心大心細 #bigheartsmallheart #心理健康 #精神健康 #精神科醫生 #mentalhealth #mentalwellness #mentalhealthawareness #psychology #psychiatry #陸靜思醫生 #黎智麟醫生