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走出情緒困擾:你並不孤單,勇敢開口尋求幫助

  • 作家相片: Big Heart Small Heart
    Big Heart Small Heart
  • 6天前
  • 讀畢需時 1 分鐘

面對情緒困擾,你並不孤單

每一個人都會遇上過情緒困擾,無論是壓力、焦慮還是低落,這些感受或許讓你此刻覺得沉重。

勇敢開口,尋求專業協助

但請記住,一切總有解決辦法。面對情緒困擾,請勇敢說出口。身邊總有人願意聆聽,願意伸出援手。

如果留意到自己或身邊的人出現情緒困擾,請盡快尋求協助。你並不孤單🌱You are not alone 🤲🏻♥️

 
 
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心大心細 
Big Heart Small Heart

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