學習自我關懷：善待自己的溫柔練習
- Big Heart Small Heart
- 7月18日
- 讀畢需時 1 分鐘
為什麼自我關懷如此重要？
有時候，我們總是對別人善良，但對自己卻苛刻。學習關懷自己是人生重要的一課。
如何練習自我關懷？
每天給自己多一份善良，多一份體諒。接納自己有不完美的部分，也接受自己會有犯錯的時刻。好好擁抱一下當下的自己。
top of page
搜尋
bottom of page
有時候，我們總是對別人善良，但對自己卻苛刻。學習關懷自己是人生重要的一課。
每天給自己多一份善良，多一份體諒。接納自己有不完美的部分，也接受自己會有犯錯的時刻。好好擁抱一下當下的自己。