別再「收埋」自己：當內心感受過於強烈時

在現代社會中，我們常常聽到「唔好成日收埋自己」這句話。但你是否曾思考過，究竟是什麼原因，讓我們選擇將真實的自己和內心感受「收埋」起來呢？

「收埋」的真相：不是無感，而是太有感

許多時候，我們會誤以為一個人選擇「收埋」自己，是因為他們缺乏感受，或是對周遭一切漠不關心。然而，事實往往恰恰相反。

「收埋」自己，並非因為沒有感覺，而是因為內心的感受實在太過豐富、太過強烈，以至於不知道如何處理、如何表達。這種深層的情感，可能是害怕受傷、害怕被誤解，或是單純地不知所措。

如果你身邊有朋友或家人習慣「收收埋埋」，我們能做的，是給予他們一個安全且充滿理解的環境。最關鍵的行動，就是多一份聆聽，少一份批判。

放下預設立場，真誠地傾聽他們的心聲，即使他們選擇沉默，也能讓他們感受到被接納與支持。這份無條件的理解，是打開彼此心扉的鑰匙。