抑鬱症會讓大腦萎縮？別怕！科學證實這些變化可以逆轉

抑鬱症會讓大腦萎縮嗎？科學研究揭示

抑鬱，真的會導致腦部萎縮嗎？研究顯示，長期且未經治療的抑鬱症，確實可能導致大腦中掌管記憶整合和情緒調節的重要區域——海馬體的體積減少，幅度可達4-20%。

大腦的驚人修復力：逆轉是可能的！

然而，好消息是：這些大腦的變化，是可以逆轉的！因為我們的大腦具有令人驚訝的自我修復能力。

研究進一步指出，有效的治療——無論是透過藥物，還是心理治療，都可以阻止海馬體的萎縮。隨著憂鬱症狀的緩解，海馬體甚至可重獲其原有體積和功能。

及早尋求專業協助，守護大腦健康

因此，如果留意到自己出現抑鬱症狀，請務必鼓勵自己或身邊的人儘快尋求專業協助。及早介入，是保護和恢復腦部健康的關鍵。

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