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👧🏻處理孩子情緒 家長小錦囊 【上集 】👦🏻



🌟錦囊1: 先處理心情 後處理事情

這是處理孩子情緒的頭號重要概念

在孩子爆發情緒的時候,我們要先關心孩子的心情,讓孩子感受到我們的陪伴和對他的關注

【第一步 反映觀察 】例子: 媽媽看到你現在很傷心很憤怒

【第二步 製造安全感】例子: 媽媽在這裏/ 媽媽會陪著你

【第三步 給予孩子表達的空間】例子:想說說給媽媽聽嗎?你想說的時候可隨時來找媽媽

切忌急於解決問題或尋找答案,以免孩子覺得自己的情緒需要被忽略


🌟錦囊2: 身體語言有助安撫孩子

在情緒高漲的時候,孩子可能連安撫的說話也聽不進

這時候,可使用適當的身體語言表達你對孩子的陪伴和關注

如:擁抱,摸摸頭,拍拍膊頭,拖拖手,一起深呼吸





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