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暑假尾聲,父母也焦慮?認識「父母分離焦慮」與調適之道
暑假將盡,孩子重返校園,父母是否也感到不捨、擔心,甚至有些焦慮?這份「父母分離焦慮」是依附關係中的自然反應。本文將引導您認識這種情緒,學習如何調適,並在焦慮影響生活時,知道何時尋求專業幫助。
1天前
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