開學日給學生的心理健康指南：努力讀書之餘，也別忘了照顧自己與情緒

開學日的祝福：致各位同學們

開學日到來，願各位同學們在努力讀書之餘，也要好好照顧自己。善待自己的身體，照顧自己的情緒，是每一位學生在校園生活中不可忽視的重要課題。

迎接新學年的挑戰與平衡

願新的一年順順利利、開開心心。面對課業與生活的雙重壓力，適時放鬆身心、調適心情，才能走得更長遠。

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