懷孕生孩子通常是人生中重要和快樂的時刻，然而有部分媽媽在懷孕期間或生產過後會出現負面的情緒變化。
為什麼會有產後抑鬱症？
懷孕和產後期間，身體的女性荷爾蒙，包括：雌激素、皮質醇、褪黑激素、催產素等，會出現變化，導致有機會出現負面的情緒反應。有一個現象稱之為postpartum blues，是指產後的低落情緒。這現象其實很常見，影響高達85%的產後媽媽，但徵狀一般都是輕微的，以及會隨時間慢慢得以緩和。
產後抑鬱症有什麼症狀？
然而，有部分媽媽會經歷持續或強烈的負面情緒反應，例如情緒低落、脾氣暴躁、無故哭泣、失眠、失去動力等，而徵狀遲遲未有散去，這有機會是患上了產後抑鬱症（postpartum depression）。研究指出產後抑鬱症的患病率為14％，當中約有50％的人在懷孕期間或之前已經出現病徵。
什麼人會較容易患上產後抑鬱？
曾患有精神健康疾病
伴侶關係欠佳
缺乏社交支援網絡
緊急剖腹分娩 / 早產
分娩時出現併發症
嬰兒患有嚴重先天性疾病
產後抑鬱症的症狀與一般抑鬱症相似。徵狀可發生於懷孕期間或生產過後的時間。在嚴重的情況下，患者有機會會出現負面的思想，包括絕望、自責，萌生自殘或傷害孩子的念頭，甚至出現幻覺。情況不但對媽媽的身心健康造成影響，孩子的健康與發展也同時受牽連。
如果懷疑自己或身邊的人有產後抑鬱症的徵狀，必須及早求醫，盡早妥善處理。🤰🏻🌱🌳
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