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產後抑鬱症(postpartum depression)


產後抑鬱症

懷孕生孩子通常是人生中重要和快樂的時刻,然而有部分媽媽在懷孕期間或生產過後會出現負面的情緒變化。


為什麼會有產後抑鬱症?

懷孕和產後期間,身體的女性荷爾蒙,包括:雌激素、皮質醇、褪黑激素、催產素等,會出現變化,導致有機會出現負面的情緒反應。有一個現象稱之為postpartum blues,是指產後的低落情緒。這現象其實很常見,影響高達85%的產後媽媽,但徵狀一般都是輕微的,以及會隨時間慢慢得以緩和。


產後抑鬱症有什麼症狀?

然而,有部分媽媽會經歷持續或強烈的負面情緒反應,例如情緒低落、脾氣暴躁、無故哭泣、失眠、失去動力等,而徵狀遲遲未有散去,這有機會是患上了產後抑鬱症(postpartum depression)。研究指出產後抑鬱症的患病率為14%,當中約有50%的人在懷孕期間或之前已經出現病徵。


什麼人會較容易患上產後抑鬱?

  • 曾患有精神健康疾病

  • 伴侶關係欠佳

  • 缺乏社交支援網絡

  • 緊急剖腹分娩 / 早產

  • 分娩時出現併發症

  • 嬰兒患有嚴重先天性疾病


產後抑鬱症的症狀與一般抑鬱症相似。徵狀可發生於懷孕期間或生產過後的時間。在嚴重的情況下,患者有機會會出現負面的思想,包括絕望、自責,萌生自殘或傷害孩子的念頭,甚至出現幻覺。情況不但對媽媽的身心健康造成影響,孩子的健康與發展也同時受牽連。

如果懷疑自己或身邊的人有產後抑鬱症的徵狀,必須及早求醫,盡早妥善處理。🤰🏻🌱🌳


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