常常聽到「正面啲啦你」？但這種盲目樂觀的「毒性正能量」真的能幫助到人嗎？過度強調正面可能忽略真實感受與實際困難，反而造成壓力。深入了解毒性正能量的陷阱，學習如何以真誠的陪伴與接納，給予身邊人真正有效且有溫度的支持與安慰。