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處理孩子的情緒 家長小錦囊 【下集】



錦囊3: 切忌魔鬼對話

家長的心情容易會被孩子負面情緒行為影響到

在這時候,切忌與孩子對罵爭論,說出傷害大家的魔鬼對話


錦囊4: 不要急於說道理

灌輸正確的道理是教育孩子的一部份

但當孩子情緒不好的時候,通常都沒心情聽道理,只會左耳入右耳出,更可能造成火上加油的反效果

耐心等待孩子的情緒平復後,才去慢慢灌輸正確的訊息也不遲


錦囊5: 照顧好自己

在照顧孩子的同時,家長不要忘記照顧好自己的情緒需要

【家長的自救3部曲】:停一停 > 遠離情緒爆發現場 > 重複深呼吸

慢慢調節好自己,再去處理孩子的情緒,效果會事半功倍



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