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成人專注力失調及過度活躍症(Adult ADHD)自我檢測量表 
Adult ADHD Self-Report Screening Scale (ASRS)

ASRS 是一個由世界衛生組織制定的一個成人ADHD自我檢測量表。ASRS適用於 18 歲或以上的人士。

​參考: https://www.hcp.med.harvard.edu/ncs/ftpdir/adhd/18Q_Chinese%20(Traditional)_final.pdf

 

在你回答問題時，選擇最能描述你過去六個月中的感受與行為。

1. 當必須進行一件枯燥或困難的計劃時，你會多常粗心犯錯？
2. 當正在做枯燥或重複性的工作時，你多常有持續專注的困難？
3. 即使有人直接對你說話，你會多常有困難專注於別人跟你講話的內容？
4. 一旦完成任何計劃中最具挑戰的部份之後，你多常有完成計劃最後細節的困難？
5. 當必須從事需要有組織規劃性的任務時，你會多常有困難井然有序地去做？
6. 當有一件需要多費心思考的工作時，你會多常逃避或是延後開始去做？
7. 在家裡或是在工作時，你會多常沒有把東西放對地方或是找不到東西？
8. 你會多常因身旁的活動或聲音而分心？
9. 你會多常有問題去記得約會或是必須要做的事？
10 . 當你必須長時間坐著時，你會多常坐不安穩或扭動手腳？
11 . 你會多常在開會時或在其他被期待坐好的場合中離開座位？
12 . 你會多常覺得靜不下來或煩躁不安？
13 . 當有自己獨處的時間時，你會多常覺得有困難使自己平靜和放鬆？
14 . 你會多常像被馬達(摩打)所驅動一樣，覺得自己過度地活躍，不得不做事情？
15 . 在社交場合中，你會多常發現自己話講得太多？
16 . 當與他人交談時，你會多常在別人還沒把話講完前就插嘴或接話替對方把話講完？
17 . 在需要輪流排隊的場合時，你會多常有困難輪流等待？
18 . 你會多常在別人忙碌時打斷別人？

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